Aree di intervento
Scopri le aree di intervento per il tuo benessere emotivo, relazionale e psicosessuale.
Disturbi d'Ansia e Fobie
Mi occupo di disturbi d'ansia, attacchi di panico, fobie specifiche e disturbi ossessivo-compulsivi (DOC), condizioni che spesso limitano fortemente la qualità della vita. Il mio approccio terapeutico combina tecniche tradizionali, come la terapia cognitivo-comportamentale (CBT), con strumenti innovativi come la realtà virtuale (VR). Quest'ultima è particolarmente efficace per trattare le fobie e i disturbi ossessivo-compulsivi, consentendo ai pazienti di confrontarsi gradualmente con le loro paure in un ambiente sicuro e controllato. La realtà virtuale offre l’opportunità di simulare situazioni stressanti in modo progressivo, aiutando il paziente a ridurre l'ansia e a gestire meglio le proprie emozioni. L'obiettivo è fornire strategie pratiche per affrontare l'ansia e permettere alla persona di vivere una vita più serena e consapevole.
Disturbi Alimentari
Mi dedico al trattamento di disturbi alimentari come anoressia, bulimia e binge eating (alimentazione incontrollata), condizioni complesse che spesso coinvolgono sia la sfera psicologica che quella fisica. Il mio approccio terapeutico si fonda sulla combinazione di psicologia nutrizionale e tecniche di psicoalimentazione, che mirano a creare un rapporto più sano e consapevole con il cibo. Attraverso un percorso di ascolto e sostegno, aiuto i pazienti a riconoscere i fattori emotivi e psicologici alla base dei loro comportamenti alimentari, promuovendo una relazione più equilibrata con il corpo e con l’alimentazione. L'obiettivo finale è quello di ridurre il controllo ossessivo sul cibo o le abbuffate incontrollate, restituendo al paziente la capacità di nutrirsi in modo naturale e sano.
Problematiche Relazionali e di Coppia
Mi occupo di problematiche relazionali e familiari, aiutando individui e coppie a superare difficoltà legate alla comunicazione, alla gestione dei conflitti e alla creazione di un equilibrio all’interno della relazione. Durante le sessioni, lavoro per favorire un dialogo costruttivo, identificare i modelli disfunzionali e sviluppare strumenti efficaci per migliorare la qualità delle interazioni quotidiane. In un contesto sicuro e non giudicante, supporto i pazienti nel gestire le emozioni e nel costruire una relazione più solida e appagante. Per le coppie, l’obiettivo è ritrovare un’intimità emotiva e una comprensione reciproca che possa rendere la relazione più serena e appagante.
Disturbi dell'Umore
I disturbi dell’umore, come la depressione e il disturbo bipolare, influenzano profondamente il benessere emotivo e la capacità di vivere una vita equilibrata. Nel mio approccio terapeutico, considero la persona nella sua globalità, offrendo un supporto personalizzato che combina tecniche di psicoterapia con pratiche olistiche come la mindfulness. La mindfulness aiuta i pazienti a sviluppare una maggiore consapevolezza di sé, riducendo l’impatto di pensieri negativi e automatismi che alimentano il malessere emotivo. L’obiettivo è aiutare il paziente a gestire in modo efficace i cambiamenti di umore e a ristabilire una maggiore serenità e stabilità emotiva, migliorando così la qualità della vita quotidiana.
Burnout e Stress Lavorativo
Lo stress lavorativo e il burnout sono condizioni sempre più diffuse nella società contemporanea, spesso causate da carichi di lavoro eccessivi, mancanza di riconoscimento o difficoltà a bilanciare vita privata e professionale. Il mio intervento si concentra su tecniche specifiche di rilassamento e di gestione dello stress, come la mindfulness e la respirazione consapevole, per aiutare i pazienti a ritrovare un senso di controllo e benessere. Attraverso un percorso mirato, supporto i miei pazienti nel riconoscere i segnali del burnout, nel recuperare le energie mentali e fisiche e nel costruire una maggiore resilienza di fronte alle sfide quotidiane. L’obiettivo è ristabilire l’equilibrio tra lavoro e vita privata, migliorando il benessere complessivo e prevenendo il ripresentarsi di situazioni di stress cronico.
Sessualità e Benessere Psicosessuale
La sfera sessuale è un aspetto fondamentale del benessere individuale e relazionale, e problematiche legate alla sessualità possono avere un impatto significativo sull’autostima e sulle relazioni. Mi occupo di difficoltà psicosessuali, offrendo uno spazio sicuro e accogliente per affrontare temi come il calo del desiderio, le disfunzioni sessuali o problematiche legate all’intimità. Il mio approccio è mirato a favorire una maggiore consapevolezza del proprio corpo e delle proprie emozioni, per migliorare la qualità delle relazioni intime e favorire un benessere psicosessuale più completo. L’obiettivo è aiutare i pazienti a superare le difficoltà e a sviluppare una vita sessuale più appagante e serena, in armonia con se stessi e con il partner.